La guía definitiva para un intestino sano y feliz
El bienestar integral es dependiente en buena medida de la salud de nuestro sistema digestivo, un hecho que resalta la importancia de un microbioma intestinal balanceado. La digestión eficiente, una inmunidad robusta y un estado de ánimo positivo están todos vinculados a la condición de nuestra flora intestinal. Así, elegir alimentos específi